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Ejecicios para ondular mejor

"Lady Blue" comparte algunos ejercicios de disociación de los músculos abdominales. Muy útiles




Esta bailarina es muy buena , dejo este video en el que baila una canción de Bumburi que me encanta



y en este un tango tribal:

Comentarios

Naida ha dicho que…
Mil gracias x esta información, muy útil!
Ashira ha dicho que…
Buf, una de las cosas que más trabajo me cuestan y creo no poder ejecutar nunca es precisamente disociar los músculos abdominales.
Algo en lo que mi cuerpo parece haberse cerrado en banda.

El tango me ha encantado!

Gracias por compartir.

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