domingo, 25 de enero de 2009

Ejecicios para ondular mejor

"Lady Blue" comparte algunos ejercicios de disociación de los músculos abdominales. Muy útiles




Esta bailarina es muy buena , dejo este video en el que baila una canción de Bumburi que me encanta



y en este un tango tribal:

2 comentarios:

Naida dijo...

Mil gracias x esta información, muy útil!

Nfr.t-iry dijo...

Buf, una de las cosas que más trabajo me cuestan y creo no poder ejecutar nunca es precisamente disociar los músculos abdominales.
Algo en lo que mi cuerpo parece haberse cerrado en banda.

El tango me ha encantado!

Gracias por compartir.